Podľa odborných poučiek má byť ego integrálnou súčasťou ľudskej bytosti, má pomáhať realizovať rôzne potreby dôležité na prežitie.
Mnohí pritom hovoria aj tzv. falošnom a tzv. pravom egu. A vraj treba v prvom rade pochopiť tento rozdiel. Má ísť o myšlienky ktoré k nám ,,nepatria.“ Falošné ego môžu byť závislosti ktorým človek podriaďuje svoj život. Môžu to byť myšlienky ktoré vyvierajú z programov a blokád.
Skutočné ego má ale asi len svätý muž v Himalájach ktorý žije ako má a to v úplnej zhode so svojim pravým egom – bez nánosov bordelu vonkajšieho sveta vďaka ktorému prijímame rôzne programy a blokády.
A aká je doména ega? Potreba uspokojenia? To je asi to jediné po čom ego túži.. Tak – skúsme to s peniazmi... Veľmi rýchlo zistíme, že ego peňazí akosi nemá nikdy dosť, čím viac má, tým viac chce...
Zamilovanosť? Ten slastný pocit? Hormóny oxytocín a vazopresín ktoré stimulujú vytváranie emocionálneho kontaktu medzi dvoma zaľúbenými? Áno, to ego celkom uspokojuje – zamilovanosť – väčšinou veľmi krátkodobé pomätenie mysle vďaka nejakému hormonálnemu fetu. Potom láska čo sa vzťahu týka? Tá však po zamilovanosti býva nanajvýš tak transformovaná do akéhosi priateľstva, v horšom prípade nenávisti, v tom lepšom zase do zvyku.
Niekto si možno myslí, že falošné ego súvisí so sebectvom, keď sa začne človek báť sám o seba.. To však nemusí byť pravda. To môže byť len reakčný následok ktorý pritom môže vyvierať iba z vlastnej podstaty.
Vlastne problémom kohokoľvek z nás je spoznať či nás ovláda falošné alebo pravé ego, pričom je bežne ťažké rozlišovať medzi nimi a je to problém práve preto, že niet to s čím porovnať, pretože celá spoločnosť je väčšinou pod vplyvom falošného ega. Je to podobné chorým bunkám, ktoré ani nevedia že sú choré, robia veci pod vplyvom choroby a ,,myslia si“ že je to tak správne.. Takže si to pravdaže vyžaduje vedomú prácu na sebe...
Podľa Freuda sa duša skladá z troch častí ega - prvá zložka – Základné ego – to je oblasť pudov , Vedomé ego – má úlohu inteligentného zmýšľania, a nakoniec Vyššie ego.
Základné ego povie – ,,chcem to“ a vedomé ego začne premýšľať ako to dosiahnuť. Vyššie ego – je zložka osobnosti ktorá sa riadi určitými vyššími princípmi morálky. Takže možno ide práve o to zharmonizovať tieto zložky ega, a to práve cez pochopenie seba. Sebapoznanie úzko súvisí s vedomým myslením. Počas dňa máme ale veľa myšlienok, takže vedome si ich uvedomovať je ťažké. Veď už len také jednoduché - pamätáte sa či ste dnes zhasli svetlo k kúpeľni, alebo zatvorili okno bez toho aby ste nad tým museli premýšľať..?
Premýšľajte nad klamstvami ktoré v sebe máte, premýšľajte nad zlými vlastnosťami ktoré by ste v sebe mohli zmeniť... Ego je tu preto aby sme to pochopili. Dáva nám šancu poznať čo v nás nie je to ,,pravé“...
A to práve môže priniesť i pochopenie lásky a nakoniec i život v láske...